身体づくりのお話【まなび塾月例会・グループコンサルティングご感想】
月例会＆グルコンにて、ご指導いただきありがとうございました！！
身体づくりのお話については、大変興味深く聞かせていただきました。
健康管理は私の中で今年の大きな課題でもあり
ビジネス、人生をよりよくしていくために
・食事
・睡眠
・運動
を意識・管理をしていきたいです！
先生のお話を聞いて早速寝る前と朝起きた時に
30分程度ストレッチを娘と一緒に実行いたしました。
私の中ではやはり今のスケジュール的に
どこかに通うということは難しいかなと思っており
朝夜時間や隙間時間（習慣化していることにくっつける）を上手に使って
運動の時間を増やしていきたいと改めて思いました。
また、アプリのお話もありましたが、見える化、通知がくるように
運動・食事と栄養・体重の管理アプリを入れてみました。
興味がある人は、先生のトレーニング内容を教えていただけるということで
もしよろしければぜひ参考にどんなことをされているのか
詳しく教えていただきたいです！！
そして前半におしえていただいた
キャッシュフロー経営についても今後考え方を身につけていきたいです！
経営をするには判断の仕方で結果が大きく変わるのだということを
あらためて感じました。
資金繰り表から、資金繰りを優先した判断、利益を優先した判断で
答えが違うというのはとても勉強になり
今後自身のビジネスでもこういった考え方を身につけて
失敗しにくい判断をできるようになっていきたいなと思いました。
今月も大変学びの多い時間を過ごさせていただきました。
先生、いつもありがとうございます！
19日(水)のグルコンも大変楽しみにしております！
引き続きご指導どうぞよろしくお願い申し上げます！！
2025.02.09 日曜日
